第29章 远视是怎么引起的该怎么调养（1/2）

远视主要由以下几个原因引起：

一、眼球发育因素

1. 眼球前后径过短：正常情况下，从婴幼儿到成年，眼球会逐渐长大，前后径变长。如果在生长发育过程中，眼球前后径的增长速度较正常情况缓慢，就可能导致远视。例如，一些儿童出生时眼球相对较小，随着年龄增长，眼球发育未达到正常水平，从而形成远视。

2. 眼轴长度不足：眼轴是指从角膜正中到视网膜黄斑中心凹之间的距离。远视患者的眼轴长度通常比正常视力的人短。这使得平行光线经过眼球折射后，焦点落在视网膜后方，而不是正好在视网膜上，从而导致视物模糊。

二、遗传因素

1. 家族遗传倾向：如果父母双方或一方有远视，子女患远视的概率会相对增加。研究表明，某些遗传基因可能影响眼球的发育和屈光状态，使个体更容易出现远视。例如，一些特定的基因变异可能导致眼球组织的生长和发育异常，进而影响眼轴长度和眼球的屈光能力。

2. 先天性遗传疾病：某些先天性遗传疾病可能伴随远视症状。比如先天性小眼球、先天性扁平角膜等，这些疾病会影响眼球的结构和形态，导致远视的发生。

三、眼部疾病或损伤

1. 眼部手术影响：某些眼部手术可能导致远视。例如，白内障手术中如果植入的人工晶状体度数不合适，可能会引起远视。此外，视网膜脱离手术后、青光眼手术后等也有可能出现远视的情况。这是因为手术可能改变了眼球的屈光状态或影响了眼球的正常结构。

2. 眼部炎症或外伤：眼部的炎症或外伤也可能导致远视。例如，角膜炎、巩膜炎等炎症可能影响角膜的曲率，从而改变眼球的屈光状态。眼部外伤可能导致眼球变形、晶状体脱位等，进而引起远视。

四、其他因素

1. 年龄增长：随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，调节能力下降。这使得眼睛在看近处物体时，晶状体不能充分变凸，从而导致远视。这种远视被称为老花眼，通常在 40 岁左右开始出现，随着年龄的增长，远视度数可能会逐渐增加。

2. 内分泌疾病：某些内分泌疾病，如糖尿病等，可能影响眼球的屈光状态，导致远视的发生或加重。糖尿病患者由于血糖长期不稳定，可能会引起晶状体肿胀或屈光改变，从而出现远视症状。此外，甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能对眼球的发育和屈光产生影响。

远视的治疗方法主要有以下几种：

一、光学矫正

1. 框架眼镜：这是最常见的矫正远视的方法。通过佩戴合适度数的凸透镜，使平行光线经过镜片折射后，焦点能够准确地落在视网膜上，从而改善视力。框架眼镜佩戴方便，适用于不同程度的远视患者。但对于儿童来说，可能会因为眼镜的重量和外观而产生一些抵触情绪。

2. 角膜接触镜：包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。对于一些不喜欢佩戴框架眼镜的患者，可以选择隐形眼镜。隐形眼镜直接贴附在角膜表面，减少了眼镜框架带来的视觉变形和像差，能够提供更自然的视觉效果。然而，隐形眼镜的佩戴需要注意卫生，否则容易引起眼部感染。

二、手术治疗

1. 激光角膜屈光手术：对于一些中度或高度远视患者，如果符合手术条件，可以考虑激光角膜屈光手术。这种手术通过改变角膜的曲率，来矫正远视。常见的手术方式有准分子激光角膜表面切削术（pRK）、准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等。但是，手术存在一定的风险，如术后感染、干眼、视力回退等，需要在医生的严格评估下进行。

2. 眼内屈光手术：对于高度远视患者，眼内屈光手术可能是一种选择。这种手术是在眼内植入人工晶状体，来改变眼球的屈光状态。眼内屈光手术的矫正效果较为稳定，但手术风险相对较高，需要患者充分了解手术的利弊后再做决定。

三、视觉训练

1. 调节训练：对于一些轻度远视患者，可以通过调节训练来改善视力。调节训练的目的是增强眼睛的调节能力，使眼睛能够更好地聚焦在不同距离的物体上。例如，可以进行远近交替注视训练、眼球运动训练等。调节训练需要在专业医生的指导下进行，并且需要长期坚持才能取得较好的效果。

2. 弱视训练：如果远视患者同时伴有弱视，需要进行弱视训练。弱视训练的方法包括遮盖疗法、精细目力训练、视觉刺激疗法等。通过这些训练，可以提高弱视眼的视力，促进双眼视觉的发育。

需要注意的是，远视的治疗方法需要根据患者的年龄、远视度数、视力情况、眼部健康状况等因素综合考虑。在选择治疗方法时，应咨询专业的眼科医生，制定个性化的治疗方案。

目前并没有专门针对远视的特效药物。

但如果远视伴有视疲劳等症状，可以在医生的指导下使用一些缓解视疲劳的滴眼液，如七叶洋地黄双苷滴眼液等，以减轻眼睛的不适。

需要强调的是，药物不能治疗远视本身，只能缓解一些伴随的症状。对于远视的矫正主要还是依靠光学矫正（如佩戴眼镜、隐形眼镜）和手术治疗等方法。

以下是一些对眼睛有益、可能有助于远视患者的食谱：

一、胡萝卜炒鸡蛋

材料：胡萝卜、鸡蛋、葱花、盐、食用油。

做法：

1. 胡萝卜洗净切丝。

2. 鸡蛋打入碗中，搅散备用。

3. 锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出。

4. 锅中再加入少许油，放入葱花爆香，加入胡萝卜丝翻炒至变软。

5. 倒入炒好的鸡蛋，加盐调味，翻炒均匀即可。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素 A，对眼睛的视网膜有重要营养作用，有助于维持眼睛的正常功能。

二、菠菜猪肝汤

材料：菠菜、猪肝、姜片、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油。

做法：

1. 菠菜洗净切段。

2. 猪肝洗净切片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。

3. 锅中加水烧开，放入姜片，倒入猪肝焯水至变色，捞出沥干。

4. 另起锅加水烧开，放入菠菜焯水后捞出。

5. 锅中重新加入适量水，放入焯好的猪肝和菠菜，煮开后加盐调味即可。

功效：猪肝富含维生素 A 和铁等营养物质，菠菜含有丰富的叶黄素等，对眼睛有一定的保护作用。

三、枸杞菊花粥

材料：枸杞、菊花、大米。