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第42章 死!(1/2)

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负重训练自古就有,在冷兵器时代,士兵的体力,耐力,力量对于战斗的胜败至关重要。

再就是古代的战甲随随便便就是几十斤重,要是没点体力耐力,上了战场连路都走不动。

周睢赞同:“好。”

李粟父子知道他们可以跟着一起训练的时候都很高兴,昨天的战斗让他们深刻知道这支队伍的厉害。

一个仅16人的队伍就把100多的流民给全干了,应该说主战力仅姜瑾周睢谢南萧几人,他们这些都是辅助的,这是他们以前想都不敢想的事。

他第一次见识到姜瑾几人的厉害,就连看着就很弱很弱的风轻竹都敢上手砍人。

同时他也很庆幸能卖身在这样厉害的主家中,主家越厉害,自己和家人就越安全。

昨天他其实是怕的,很怕,但只能硬着头皮上。

他当时就想,要是自己也能这么厉害就好了,就能保护自己保护家人,也保护队伍。

没想到今天女郎就让他们接受训练,两人自然高兴,他们不怕苦不怕累,在这样的乱世,只要能吃饱穿暖家人平安,苦点累点算什么。

于是队伍出发时,霜降和李粟父子跟着一起跑步前进。

霜降头上有伤,本来是让她休息两天的,不过她坚持现在就参加训练,姜瑾就同意了。

姜瑾跟着队伍跑了2个小时就累的不行,加上天气热,她也不勉强自己,上马车休息了一会,就又开始做拉力训练等。

霜降3人完全不需要休息,对于他们来说,吃饱喝足,又不用背沉重的行李,只是跟上马车的速度,完全没问题。

中午休息时,周睢让谢南箫教他们基础拳法和刀法。

姜瑾则是拿了些麻布,简单画了图让风轻竹几人缝制负重沙袋,为了耐用,麻布用了两三层。

她也问了周睢他们士兵日常怎么负重训练的。

周睢回复:“一般通过举重物,扛鼎、石锁,石担等,还有日常训练,比如舞刀,拉硬弓等都可以提高身体力量和反应能力。”

这些方法确实能提高力量,但都需要工具辅助,且要在特定的训练环境才行,他们现在赶路的情况下,就不合适了。

负重沙袋就方便多了,可以绑腿上,身上,手上,随时随地就地取材非常方便。

这种负重沙袋制作简单,可根据需求做大做小,一个中午就做了许多出来。

姜瑾又带人去小溪里捞了不少干净的沙子晾干备用。

到下午出发时候,霜降3人就用上了负重沙袋。

由于刚开始,姜瑾让他们三人都只上了总5公斤的重量,循序渐进。

霜降年龄最小,又是女子,却跑的最轻松。

李粟父子勉强能跟上。

周睢,姚稷,谢南箫3人对姜瑾搞出来的负重沙袋大为惊叹。

都是战场上拼杀过的,很清楚这种训练方式将带给士兵的改变。

晚上休息时,谢南箫教学霜降3人练拳时,他自己就绑上了负重沙袋。

翌日,不出意外的出意外了。

路上碰到一支押送犯人的曲召士兵,他们竟看中了姜瑾的马。

“你们这马是哪来的?准备送往哪里?”领头的是一个眼睛有些凸的曲召小头领。

姜瑾骑在马上低眸看向他:“关你何事?”

曲召人并不多,约莫20多人,对于姜瑾来说真算不上威胁,所以也就没避让。

当初她刚从这个世界醒来时一把匕首就敢硬刚10多名蛟人士兵,何况她现在有了队伍。

不惹她便罢她也懒得找麻烦,如果敢打她主意,她不介意灭了他们。

再看这支队伍押送的犯人有些奇特,一共5人,全是男子,也全都戴着脚镣手撩,且串成了一串。

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