第10章 临阵磨枪(2/2)
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接着,李教练开始示范运球、传球、投篮等基本动作。
示范后,李教练开始组织队员们进行基本功训练。他要求队员们分组练习,每个动作都要反复练习,直到达到他的要求。队员们虽然疲惫,但是都咬牙坚持着,因为他们知道,这是通往胜利的必经之路。
基本功训练结束后,李教练开始讲解战术体系。“篮球,是五个人的运动,需要大家相互之间的配合,是团队协作的体现,不仅仅是个人能力的展示,高效执行教练布置的战术,只有每个人都明白自己的角色和任务,才能在比赛中发挥出最大的威力。”
李教练清了清嗓子继续讲道:“你们热爱篮球的孩子应该会经常看cbA、NbA的比赛,一个球队的取胜与否,很大程度上取决于战术的执行,所以大家务必要重视战术课程。”
说完他拿起一张战术板,在上面画出各种战术图,挡拆战术(包括挡拆顺下、挡拆跳投、上线双挡拆、无球挡拆等)、无球掩护、三角战术、快速穿插战术、跑轰战术、电梯门战术、高位挡拆战术……并详细解释每一种战术的要点和注意事项。
李教练还组织队员们进行了战术演练。他根据队员们的特点和能力,将他们分成不同的位置,然后让他们在不同的战术中扮演不同的角色。在演练过程中,李教练不断指出队员们的问题和不足,并给出改进的建议。